Svi stručnjaci kao prvu i najvažniju mjeru opreza preporučuju pranje ruku i korištenje antibakterijskog gela za ruke, a ta dva djeluju na sasvim različite načine.
Razlike u njima objašnjava Alex Berezow, mikrobiolog i potpredsjednik znanstvenih komunikacija u Američkom vijeću za znanost i zdravlje.
Sapun, objašnjava Berezow ne ubija mikrobe.
– Sapun je deterdžent i to je razlog zašto toliko pjeni. Deterdženti djeluju otapanjem i vode i ulja, te tako mikrobe isperu s vaših ruku, kao što isperete masnoću s tanjura – kaže Berezow dodajući da pranje ruku ne ubija izravno bakterije, ali značajno smanjuje njihov broj na rukama.
Sapun i voda bolje djeluju od sredstava iz gela, naročito ako su vam ruke vidno masne ili prljave.
– Nakon jela, bavljenja sportom ili ako su vam ruke prljave i masne, antibakterijski gelovi ne djeluju tako efikasno – naglašava BrezoW.
Antibakterijski gel je dobra rezerva ako u blizini nemate sapun i vodu, ali većina ljudi ne koristi gel na pravi način, kaže on.
– Ljudi generalno ne koriste dovoljnu količinu gela ili ga ne nanesu na ruke koliko bi trebalo – kaže Berezow
‘Prljavština, posebno proteini i masne tvari, smanjuju učinkovitost gelova, tako da ih se ne preporučuje za korištenje ako su ruke vidljivo prljave’, upozorava dr. Daniel Uslan, epidemiolog na UCLA Medical Centeru u Santa Monici. Tu može pomoći samo sapun i voda.
Kako pravilno nanijeti gel za dezinfekciju ruku
– Nanesite gel na dlan jedne ruke i temeljno trljajte po cijeloj površini dlanova sve dok ne postanu suhi. Pogledajte koliku količinu gela preporučuje proizvođač – kaže Brezow
Sredstvo za dezinfekciju je dobro za ubijanje nekih mikroba, ali ne svih. Evo od čega štiti:
- Cryptosporidium – Parazitska infekcija koja može uzrokovati bolesti probavnog sustava i probleme s disanjem.
- Norovirus – Virusna infekcija koja može izazvati povraćanje i proljev.
- Clostridium difficile – Bakterijska infekcija koja izaziva crijevne poremećaje i upalu.
Obratite pažnju da gel sadrži najmanje 60 posto alkohola, a najbolji su oni s udjelom između 60 do 95 posto. Sve manje od 60 posto ne djeluje.
Ne koristite gel prečesto
Gel je samo pomoćno sredstvo kada nemate sapun i vodu.
– Previše gela isušuje kožu ruku i izaziva pucanje kože pa bakterije i mikrobi lakše prodiru – kaže Berezov.
– Sapun je deterdžent koji ispire mikrobe, dok alkohol u antibakterijskim gelovima ubija mikrobe – kaže Berezov i zaključno kaže da su sapun i voda najučinkovitiji u uklanjanju mikroba.
Dakle, čista sapunica i voda su još najbolja obrana od mikroba. Operite ruke u bilo kojem trenutku kada pripremate ili jedete hranu, nakon što koristite umivaonicu ili promijenite pelenu, nakon što ispušete nos, dodirnete životinju ili smeće.
Posebno pazite ako se brinete o nekome tko je bolestan kako biste spriječili širenje bolesti.
Megy M. /Foto: 123rf
